Züri Unterland
Yoga, Tai Chi und Qigong

Yoga und Qi Gong Retreat, Pension Finel, Leissigen

24. - 26. Mai 2024
mit Nicole und Dan

NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI!

Stärke deine Energien mit Yoga und Qi Gong und Hand-Reflexologie

Eine 3-tägige Auszeit in der idyllischen Pension Finel, hoch über dem Thunersee, abseits vom Massentourismus. Dich erwartet frische Bergluft, einen wunderschönen Blick auf den See und Natur pur.

Schenk dir in diesem 3-tägigen Retreat Zeit für dich, um deinen Körper, Atem und Geist bewusster wahrzunehmen. Die täglichen Yoga und Qi Gong Klassen bauen Stress und Anspannung ab, und helfen neue Energie und Klarheit zu entwickeln.

Abends lernst du die Hand-Reflexzonen und Handlesen und entdeckst dich dabei neu.

Du wirst auch Freiraum haben, dich in der umliegenden Natur aufzuhalten, zu wandern, die frische Bergluft einzuatmen, und die Stille bei einem guten Buch zu geniessen. Dieses Retreat stärkt und füllt dich mit neuer Lebenskraft.

Das Wochenende richtet sich an alle Interessierten, mit oder ohne Yoga- und Qi Gong Erfahrung.

Programm:


Freitag, 24. Mai 2024: Anreise ab 15 Uhr, 16:30 - 18:30 Uhr Yoga, 19:00 Uhr Abendessen, 20:15 - 21:15 Hand Reflexologie

Samstag, 25. Mai 2024: 07:15 - 08:00 Uhr Meditation und Pranayama, 08:15 - 09:45 Uhr Qi Gong, 10:30 Brunch, 16:30 - 18:30 Uhr Yoga, 19:00 Uhr Abendessen, 20:15 - 21:15 Handlesen

Sonntag, 26. Mai 2024: 07:15 - 08:00 Uhr Meditation und Pranayama, 08:15 - 09:45 Uhr Qi Gong, 11:00 Brunch


Kosten (Änderungen vorbehalten):

Für 2 Nächte, 2x vegetarischer Brunch und Abendessen, 10 Stunden Yoga, Qi Gong & Meditation, Handreflexologie und Handlesen:


Doppelzimmer mit Seesicht inkl. Lavabo (3 Zimmer) (Bad/Dusche/WC auf dem Gang)
Fr. 650.- pro Person

Einzelzimmer mit Seesicht inkl. Lavabo (1 Zimmer) (Bad/Dusche/WC auf dem Gang)
Fr. 690.- pro Person

Einzelzimmer ohne Seesicht inkl. Lavabo (3 Zimmer) (Bad/Dusche/WC auf dem Gang)
Fr. 650.- pro Person

Zimmerwunsch wird in Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt.


Kleine Änderungen beim Programm vorbehalten.

Deine Kursleiter:

Nicole Schmeling: Dipl. Yoga-Lehrerin und Yoga-Studio Inhaberin

Dan Dent: Aikido und Qi Gong Lehrer, Handleser