yoganidra

Medical Qigong für

mental Health

ein sanfter, individueller ansatz für das emotionale wohlbefinden

Psychische Erkrankungen werden immer häufiger und betreffen Menschen jeden Alters und aus allen Gesellschaftsschichten weltweit. Für Menschen, die mit psychischen Herausforderungen zu kämpfen haben, ist es ein wichtiger Bestandteil des Umgangs mit den Symptomen und der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, gesunde Bewältigungsstrategien zu finden.

CHF 250.- für 5 x 50 Minuten

Dan Dent, ausgebildete Medical Qigong Mental Well-Being Coach, Nick Loffree Schule.

  • Reduziert Stress und Ängste

  • Verbessert die Stimmung

  • Fördert Achtsamkeit

  • Unterstützt einen besseren Schlaf

  • Steigert das allgemeine Wohlbefinden

  • Verbessert Konzentration und geistige Klarheit

Melde dich gerne bei Dan für deinen Wunschtermin oder mehr Infos:

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Warum Qigong?

Tatsächlich trägt jede regelmäßige körperliche Betätigung erheblich zur psychischen Gesundheit bei. Qigong lässt sich jedoch gezielt zur Behandlung vieler häufiger Beschwerden wie Angstzustände, Depressionen, Furcht, Sorgen, Trauer usw. einsetzen.

Unsere maßgeschneiderten Qigong-Programme nutzen sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeit, um ein stärkeres Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen.

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Orientalische Weisheit

Aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Emotionen traditionell bestimmten Organsystemen zugeordnet. 

WICHTIG: Qigong kann eine hilfreiche ergänzende Bewältigungsstrategie sein, sollte jedoch bei erheblichen psychischen Belastungen keine professionelle Behandlung ersetzen.

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Darren Reginald (Dan) Dent, ausgebildete Medical Qigong Mental Well-Being Coach, Nick Loffree Schule.

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Darren Reginald (Dan) Dent, akkreditierter Qigong Lehrer des Fang Yuan Tai Chi Centre, Jieyang, China,