yoganidra

Medical Qigong für deine 

mentale gesundheit

ein sanfter, individueller ansatz für das emotionale wohlbefinden

Kennst du das? Die Gedanken drehen sich im Kreis, der Schlaf ist unruhig, und die innere Anspannung will einfach nicht weichen. Du bist damit nicht allein, und du musst da auch nicht allein durch.

Medical Qigong verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Viele erleben danach mehr Ruhe, klarere Gedanken und besseren Schlaf. Was dahintersteckt und warum die Traditionelle Chinesische Medizin Emotionen und Organsysteme zusammen betrachtet, erfährst du gleich weiter unten.

CHF 250.- für 5 x 50 Minuten

Dan Dent, ausgebildete Medical Qigong Mental Well-Being Coach, Nick Loffree Schule.

  • Reduziert Stress und Ängste

  • Verbessert die Stimmung

  • Fördert Achtsamkeit

  • Unterstützt einen besseren Schlaf

  • Steigert das allgemeine Wohlbefinden

  • Verbessert Konzentration und geistige Klarheit

Melde dich gerne bei Dan für deinen Wunschtermin oder mehr Infos:

Telefon / WhatsApp: [obscure-phone-dan]
E-Mail: [obscure-email-dan]

Warum Qigong?

Tatsächlich trägt jede regelmäßige körperliche Betätigung erheblich zur psychischen Gesundheit bei. Qigong lässt sich jedoch gezielt zur Behandlung vieler häufiger Beschwerden wie Angstzustände, Depressionen, Furcht, Sorgen, Trauer usw. einsetzen.

Unsere maßgeschneiderten Qigong-Programme nutzen sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeit, um ein stärkeres Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen.

zu_yoga_klangmassage

Orientalische Weisheit

In 5 Einzellektionen à 50 Minuten begleitet dich Dan Dent, ausgebildeter Medical Qigong Mental Well-Being Coach, mit einem Programm, das auf dich und dein Befinden zugeschnitten ist.

WICHTIG: Qigong kann eine hilfreiche ergänzende Bewältigungsstrategie sein, sollte jedoch bei erheblichen psychischen Belastungen keine professionelle Behandlung ersetzen.

Certificate%20of%20Completion_Medical%20Qigong

Darren Reginald (Dan) Dent, ausgebildete Medical Qigong Mental Well-Being Coach, Nick Loffree Schule.

Fang%20Yuan%20Certificate

Darren Reginald (Dan) Dent, akkreditierter Qigong Lehrer des Fang Yuan Tai Chi Centre, Jieyang, China,